Kevättarjous miehille

[tm_pb_section admin_label="section"][tm_pb_row admin_label="row"][tm_pb_column type="4_4"][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Brasilialainen hellällä venäläisellä tavalla ja kaupan päälle jälkihoitona pallien vahaus voipuun rasvalla. Pallien vahaus toimii erinomaisesti karvan poiston jälkeen jälkihoitona intiimialueella. Hoidon jälkeen pallien iho on sileä ja kimmoisa. Hikoilu vähenee, seksuaalinen kanssakäyminen muuttuu entistäkin miellyttävämmäksi.

Voipuun rasva on tuoksuton ja sopii herkällekin iholle.

Rasva valmistetaan käsin voipuun voipähkinästä ja se sopii erinomaisesti ihon tehokosteuttamisee, antaen välittömän helpotuksen kuivalle, kutiavalle ja hilseilevälle holle.

[/tm_pb_text][tm_pb_image admin_label="Image" src="http://kauneustuotteet.com/wp-content/uploads/2020/02/voipuun-pähkinän-rasva.png" show_in_lightbox="off" url_new_window="off" use_overlay="off" animation="off" sticky="off" align="left" force_fullwidth="off" always_center_on_mobile="on" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"] [/tm_pb_image][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]

Ihonhoito syksyllä ja talvella

[tm_pb_section admin_label="section"][tm_pb_row admin_label="row"][tm_pb_column type="4_4"][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Syksyllä pitkät työpäivät ja lisääntyvä pimeys vähentävät ulkoilu halua ja ihon väri haalistuu. Kesällä ihonhoitoa on ehkä sittenkin hieman laiminlyöty, joten kesäsynnit kaipaavat korjausta. Kesällä saavutettu hyvä kunto on saatava säilymään. Syksyn vihannekset ja marjat sisältävät paljon vitamiineja, hivenaineita ja kuituja. Ne antavat iholle hehkua ja lisäävät talvella tarvittavaa vastustuskykyä.

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][tm_pb_row admin_label="Row"][tm_pb_column type="1_3"][tm_pb_image admin_label="Image" src="http://kauneustuotteet.com/wp-content/uploads/2017/09/Luksusihonhoito-kauneustuotteet-e1574944509834.jpg" show_in_lightbox="off" url_new_window="off" use_overlay="off" animation="off" sticky="off" align="left" force_fullwidth="off" always_center_on_mobile="on" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"] [/tm_pb_image][/tm_pb_column][tm_pb_column type="2_3"][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Ihonhoito syksyllä

Kesän jälkeen iho joko voi hyvin tai on kuiva, jopa hilseilevä. Rasvaisessa ihossa voi olla runsaastikin komedoja ja joskus näppyjäkin. Hoito ja tuotteet on sovellettava ihon laadun mukaisesti. Kaikilla ihon väri samenee rusketuksen hävitessä. Iho siis tarvitsee kuorintaa, joka ei suinkaan vie väriä vaan kirkastaa ihoa ja normalisoi sen toimintoja. Iho kaipaa energiaa antavia hoitotuotteita.

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][tm_pb_row admin_label="Row"][tm_pb_column type="4_4"][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Talvi

Ihon kannalta talvi on vuodenajoista rasittavin. Talvella päivät lyhenevät, ilma kylmenee ja vaatekerrokset lisääntyvät. Paukkuva pakkanen voi vaurioitta ihoa pysyvästi. Kylmyys aiheuttaa sen, että ulkoiluhalu katoaa ja elimistön vastustuskyky alenee. Talvella kaikki elintoiminnot ikään kuin hiljenevät. Elintoiminnat laiskistuvat jo marraskuussa ja tällöin aineenvaihdunta hidastuu. Vähitellen, terveellisestä ravinnostakin huolimatta, uhkaa A- , C- , D- ja E-vitamiinien puute, koska ihminen tarvitsee niitä talvella enemmän.

Kylmässä ilmassa ihon väri kalpenee ja talineritys heikkenee. Kuiva sisäilma heikentää kosteuspitoisuutta.

Jotta pysyisimme terveinä, reippaina ja hyvännäköisinä talvellakin, on tärkeää huolehtia yleiskunnosta. Talvella myös tarvitaan enemmän lepoa ja rentoutumista terveyden ja kunnon ylläpitämiseksi. Tärkeintä on ravinnon oikea laatu ja määrä, sekä juoda riittävästi vettä. Voimakkaat laihdutuskuurit eivät sovi toteutettavaksi talvella. 

Ihonhoito talvella

Talvella iho tarvitsee viikoittaista kuorintaa, kosteuttavia tehotippoja ja  hoitovoiteita, jotka sisältävät runsaasti rasvaa, kosteutta ja vaikuttavia aineita. Vuodenajan mukaan silmänympärysvoide ja kaulavoide ovat myös suositeltavia. Talvella kaula usein kätketään korkeakauluksiseen villapuseroon tai kaulahuiviin, jolloin sen väri muuttuu kelmeäksi ja siihen tulee epäpuhtauksia ja ryppyjä.

Vartalon iho, kädet ja jalat on hoidettava huolella, sillä myös ne kuivuvat ja varsinkin sääret jopa hilseilevät.

Ihon suojaaminen talvella

Talven kolme elementtiä, joita vastaan ihoa on suojattava, ovat kosteus, kylmä ja tuuli. Iho aistii kylmän helpommin kuin lämpimän.

Työmatkoilla, jolloin ulkonaolo on vähäistä, riittää yleensä täyteläinen kosteusvoide ja kuivalle iholle hoitovoide yhdessä värivoiteen tai puuterin kanssa. Jos pakkanen on kova tai viima voimakas, on hoitovoide kaikille ihotyypeille paras ratkaisu meikin alla. Ulkoillessa iho suojataan hoitovoiteella, joka sisältää vain vähän kosteutta, tai rasvaisella vesi — öljyaurinkovoiteella. Valinta riippuu siitä, missä ja miten kauan ulkoillaan, sekä ihon laadusta. Vedettömiä voiteitta käytetään kovalla pakkasella.

Ihoa suojatessa on muistettava, että voide levitetään ohuelti ja riittävän aikaisin ennen ulosmenoa (noin 30 minuuttia). Muuten voide jähmettyy ihon pintaan ja edistää paleltumista, sillä iho hikoilee voiteen alla ja hikoilu kylmentää ihoa.

Ulkoilun jälkeen suojavoiteet poistetaan ja iholle levitetään rauhoittavaa ja kosteuttavaa voidetta ihotyypin mukaisesti.

Urheillessa on pakkasella hyvä muistaa myös tekstiilisuoja ja käyttää esimerkiksi commandosuojahuppua, joka jättää vain silmät näkyviin.

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]

Tutustumisetu

[tm_pb_section admin_label="section"][tm_pb_row admin_label="row"][tm_pb_column type="4_4"][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Hemmottele itseäsi rentouttavalla ja hoitavalla jalka- ja kasvohoidolla! 

Jalka- ja kasvohoito samanaikaisesti suoritettuna 30% alennus kaikista hinnoista.

  • Kasvohoito 20% alennus kaikista hinnoista.
  • Jalkahoito 20% alennus kaikista hinnoista.

Säästää aikaa ja rahaa!

Valitse haluamasi jalka- ja kasvohoito

Jalkahoidot
Kasvohoidot
Täydellinen jalkahoito 60€
Täydellinen tosimiehen kasvohoito 85€     
Rentouttava ja hemmotteleva jalkahoito 75€     
Täydellinen kasvohoito naisille 85€
Medical jalkahoito 60€
Carboksi-terapia 85€
Erikois-Medical jalkahoito 75€
Kosteuttava erikoiskasvohoito 85€
Täydellinen jalkahoito geelilakkauksella 85€
AHA-hedelmähappohoito 85€

Kauneus- ja komeuspalvelut palveluhenkisen ammattilaisen käsissä!

Tarjoamme tehokkaita ihoa parantavia hoitoja, sekä hemmotteluhoitoja stressaavaa ja hektistä elämää vastaan kaikenikäisille naisille ja miehille.

Meiltä saat kokonaisvaltaista ihonhoitoa ongelmasta riippumatta. Asiakaslähtöinen ja rauhallinen koulutettu kosmetologimme tarjoaa räätälöidysti toimivaa apua tarpeisiisi.

Tervetuloa siistiin ja klassiseen hoitolaamme, luotettavan ja turvallisen ilmapiirin pariin. Meille voit aina saapua omana itsenäsi.

TERVETULOA TUTUSTUMAAN

Ota rohkeasti yhteyttä puh. 0404124439

Tarjous voimassa 27.11. -15.12.2019 ja koskee vain yli 60€ palveluita.

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]

Miksi dieetit eivät toimi?

[tm_pb_section admin_label="section"][tm_pb_row admin_label="row"][tm_pb_column type="4_4"][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Dieettiä voi kokeilla, koittaa ensi yhtä, sitten toista. Tavoitteena on pudottaa painoa, mutta epäonnistuminen voi olla turhauttava ja masentava kokemusKaikista dieeteistä väitetään, että ne auttavat pudottamaan painoa, mutta jos ne todella toimivat, miksi ihmeessä on niin paljon onnettomia ylipainoisia ihmisiä?

Miksi kilot palaavat takaisinJa sen lisäksi korkojen kanssa?!

Laihduttaminen tuntuu usein taistelulta, johon liittyy monia vaikutuksia.

Miehet laihtuvat nopeammin kuin naiset. Dieetit voivat vaikuttaa miehiin, mutta täysin sopimattomat naisille. Kuitenkin tiedämme, että dieeteillä ei ole pysyvää vaikutusta.

Etkö joka kerta lihoa sen jälkeen kun laihdutLihoatko sinä dieetin jälkeen?

Painon vaihtelu aiheuttaa pettymyksen tunteita, myös se on epäterveellistä. Kehon terveenä pitäminen edellytä pyrkimystä.

«Ihmelääkettä» ei ole olemassakaan.

Väärin väittämät:

  • Jos syöt vähemmän, painosi putoaa.
  • Rasvojen syöminen on epäterveellistä, minkä vuoksi niitä tulisi välttää.
  • Vähärasvaiset tuotteet auttavat pudottamaan painoa.
  • Rasvojen polttaminen edellyttää intensiivistä liikuntaa.
  • Margariini on terveellisempää kuin voi.

Kun opit ymmärtämään miten kehosi toimii, voit saavuttaa terveen painon ja henkilökohtaista tyydytystä.

Markkinat kehittää uusia dieettejä ja laihdutustuotteita nopeammin kuin sää muuttuu. Uudet dieetit myynnin edistämiseksi kirjoja ruokavalioon, videoita, visuaalisia apuvälineitä, keittokirjoja, kirjoja, erityistä ruokaa, jne. Niissä sanotaan painon pudottamisesta ja pursuavat kauniita sekä hyvävartaloisia ihmisiä.

Monista dieeteistä nykyään puhutaan, että ne perustuvat lääketieteelliseen tutkimukseenTiedätkö, miten tehdä tutkimustietoa? Tutkimus ruokavalion ja metaboolinen toiminnan toimenpiteet yleensä testataan ihmistä on miesEi tarvitse olla tiedemies ymmärtääkseen, että painon miehiä ja naisia ilmenee eri tavoin.

Onko keinoa päästä ylipainosta eroon? KYLLÄ

Pystytkö voittaa ylipainoa? KYLLÄ

Kuuntele kehoasi

Miehellä on keskimäärin 26 miljardia ja naisilla 35 miljardia rasvasolua. Naisen kokonaispainosta rasvan osuus on keskimäärin 27%, miehillä 15%. Tähän on olemassa biologiset syyt. Rasvalla on tärkeä merkitys lisääntymisessä, naisen keho varastoi rasvoja raskauden varalta. Rasvaa tarvitaan myös ovulaatioon. Tytöillä kuukautiset alkavat vasta, kun heidän kehossaan on rasvaa vähintään 17%. Hyvin pitkään äärimmäisen tiukalla dieetillä olleet naiset ovat joutuneet toteamaan, etteivät enää pysty hedelmöittymään. Myös urheilijoiden, voimistelijoiden, anorektikkojen kuukautiset voivat ennen pitkää loppua, vaikkakin eri syistä. Elimistön rasvamäärä on tällöin laskenut alhaiseksi.

Vaihdevuosiin tultaessa munasarjat tuottavat yhä vähemmän estrogeeniä, jolloin elimistön rasvavarastot toimivat tämän elintärkeän hormonin tuottajana. Estrogeeniä syntyy rasvakudoksissa koko elämän ajan, minkä vuoksi vähärasvaiset ja täysin rasvattomat dieetit, joita niin usein laihduttajille suositellaan, ovat aina virhevalintoja. Vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen elimistössä olevalla rasvalla on entistä suurempi merkitys.

Tutkimuksissa on todettu, että naisten laihduttaessa lähes 25% painon pudotuksesta tulee vedestä, luista, lihaksista ja muusta rasvattomasta kudoksesta.

Täytyy myös muista, että naisen keho käyttää hiilihydraatteja rasvan tallentamiseen.

Miehet pääsevät nopeampi ylimääräisistä kiloista, kun taas naisilla on hidas ja tuskallinen prosessi.

Tuleeko dieetiltä lisää painoa?
Oletko laihtunut dieetin avulla?
Oliko näin, kun ensi olet tiputtanut painoasi ja sitten seisot vaa’alla?
Tuliko painosi takaisin dieetin jälkeen?
Oliko seuraava dieetti vaikeampi?

Jos vastasit «kyllä» vaikka yhteen kysymyksen, se tarkoita sitä, että tiedät omasta kokemuksestadieetiltä saat lisä painoa.

[/tm_pb_text][tm_pb_image admin_label="Image" src="http://kauneustuotteet.com/wp-content/uploads/2019/10/terveys-dieetti.png" show_in_lightbox="off" url_new_window="off" use_overlay="off" animation="off" sticky="off" align="left" force_fullwidth="off" always_center_on_mobile="on" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"] [/tm_pb_image][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Ongelmana on se, kun vähennät syömistä pudottaaksesi painoasi, kehossasi käynnistyy «hälytystila». Kun ravintoa on käytettävissä niukasti, aineenvaihdunta hidastuu, jotta elimistö pystyisi käyttämään vähäisetkin ravintomäärät tehokkaasti hyödyksi. Jos esimerkiksi olet viikon dieetillä ja palaat sen jälkeen takaisin vanhoihin tottumuksiisi, aineenvaihduntasi on edelleen hidastunut, vaikka oletkin palanut normaaliin ruokavalioon. Tämä tarkoita sitä, että pudotetut kilot tulevat takaisin ja jopa muutaman lisäkilonkin.

Ravinnon vähetessä keho pitää kiinni rasvavarastoistaan, käyttää lihaskudosta energialähteenään ja menettää nestettä. Kun olet dieetillä, keho ei voi tietää, että se on väliaikaista. Tällöin puolustusmekanismit astuvat kuvaan mukaan, kehon ryhtyy säästelemään ja varastoimaan.

Elimistön ykköstehtävä on selviytyä hengissä, ja se käyttää hyväksensä kaiken ravinnon, mitä se vain saa käyttöönsä. Terveellinen ja laadukas ravinto luonnollisestikin helpottaa elimistön tehtävää, joten pysyt terveenä ja painonhallinta on helppoa.

Tutkimukset ovat osoittaneet myös sen, että ruokahaluun ei vaikuta pelkästään ravinnon määrä vaan myöskin sen laatu.

Kaulassa sijaitseva kilpirauhanen säätelee aineenvaihduntaa yhdessä hypotalamuksen ja aivolisäkkeen kanssa. Kun olet dieetillä, kilpirauhanen toimii vajaatehoisesti ja seurauksena väsymys, heikkous, epäjaksavuus.

«Tulevaisuudessa lääkäri ei määrää potilaille lääkkeittä vaan pyrkii herättämään potilaassa kiinnostuksen ihmisten rakennetta, ravitsemusta ja sairauksien ehkäisyä kohtaan»
Thomas Edison

Mitä pidät tärkeimpänä? Keskittyä siihen, mitä auttaa paremmin. Aloitta vaikka heti, askel askeleelta, ja laihduta terveellisestiPääsee eroon epäterveellisestä laihduttamisestaOppii hallitsemaan terveyttäsiTekee terveellisestä ruokavaliosta elämäntavan.

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]

Miten kuonainen olet?

[tm_pb_section admin_label="section"][tm_pb_row admin_label="row"][tm_pb_column type="4_4"][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Jos sinua kiinnostaamiten haitalliset aineet kulkeutuvat elimistöösi, niin vastaa seuraavaan kyselyyn ja laske yhteen kaikki kyllä vastaukset. Mitä korkeampi luku, sitä kuonaisempi ilmeisesti olet ja sitä suuremmassa määrin olet sisäisen suursiivouksen tarpeessa.

Elämäntapa arvio

Ruoka ja juoma

Onko sinulla tapana säännöllisesti syödä tai juoda seuraavia:

  • kahvia tai teetä
  • hiilihappopitoisia virvoitusjuomia
  • vaalea leipä tai pastaa enemmän kuin kokojyvätuotteita
  • enimmäkseen muita kuin luonnontuotteita
  • paistettuja ruokia
  • lihaa
  • valmisruokia
  • jalostettuja ja käsiteltyjä tuotteita (purkitettuja tai pakastettuja kastikkeita ja ketsuppia)
  • makeisia ja perunalastuja
  • lihajalosteita ja -valmisteita (kinkkua, pekonia, makkaroita ym.)
  • laihdutusvalmisteita
  • vesijohtovettä (tai käytät sitä keittämiseen tai kuumien juomien valmistukseen)
  • muita kuin luomuhedelmiä ja -vihanneksia kuorimatta ja pesemättä niitä ennen käyttöä
  • muita kuin luomulehtivihanneksia poistamatta uloimpia lehtiä ennen käyttöä
  • muita kuin luomujuureksia kuuraamatta ja kuorimatta niitä ennen käyttöä

Teetkö lisäksi seuraavaa:

  • lisäät suolaa, mukaan lukien merisuolan, ruokaa valmistaessasi ja toistamiseen vielä ruokapöydässä
  • ylität säännöllisesti terveelliset juomatavat
  • käytät uudelleen vanhan rasvan ja paistoöljyn
  • lisäät sokeria teehen ja kahviin

Ympäristö ja elämäntapa

  • Asutko kaupungissa?
  • Käveletkö tai hölkkäätkö vilkasliikenteisten väylien varrella?
  • Uitko usein kloorivesialtaassa?
  • Ajatko autoa?
  • Työskenteletkö ilmastoidussa toimistossa?
  • Käytätkö matkapuhelinta?
  • Asutko sähkömuuntajan tai voimajohtojen läheisyydessä?
  • Työskenteletkö tietokoneella?
  • Onko kodissasi keskuslämmitys?
  • Onko kodissasi moninkertaiset ikkunat?
  • Onko kodissasi viime aikoina tehty homeenesto- tai puun- suojauskäsittelyjä?
  • Oletko äskettäin ostanut pehmustettuja huonekaluja?
  • Käytätkö säännöllisesti kotitalouden puhdistusaineita?
  • Poltatko tupakkaa?
  • Asutko vilkkaan moottoritien tai voimalaitoksen lähettyvillä?
  • Kärsitkö jatkuvasta stressistä töissä tai kotona?

Sinä itse

  • Onko sinulla kuiva iho tai elottomat hiukset?
  • Onko sinulla ihooireita, kuten ihottumaa?
  • Oletko jatkuvasti väsynyt?
  • Onko sinulla vaikeaa keskittyä?
  • Onko sinulla usein tukkoinen nenä ja karhea kurkku?
  • Kärsitkö ummetuksesta?
  • Onko sinulla yöhikoilua?
  • Onko sinulla makeannälkä?
  • Tekeekö mielesi maustettuja ruokia?
  • Onko sinulla usein päänsärkyä?
  • Kärsitkö turvotuksesta?
  • Onko sinulla ilmavaivoja tai paisunut vyötärö?
  • Onko sinulla univaikeuksia?

Mihin tulokseen pääsit elämäntapakyselyssä?

Mikäli vastasit myöntävästi useampaan kuin kolmeen kysymykseen kussakin ryhmässä, elimistösi toimii huomattavan paineen alaisena ja on jo aika suoda sille ansaittu lepotauko ja itsellesi virkistävä puhdistuskuuri.

Sinun ei suinkaan ole pakko päästä hälyttäviin tuloksiin oheisessa kyselyssä, jotta hyötyisit puhdistusmenetelmistä. Jos olet jo valmiiksi hyväkuntoinen, niin kuuri vahvistaa terveydentilaasi tulevaisuudessakin.

Merkkejä kuonan kerääntymisestä elimistöön

ahdistuneisuus
allergiat
angiina
aristava tai kipeä kurkku
aristavat tai verestävät silmät
depressio
ihottuma
ilmavaivat ja röyhtäily
katteinen kieli
keskittymisvaikeudet
liikarasittuneisuus
limakalvojen tulehdukset
mustapäät ja finnit
mustat renkaat silmien alla
nivelsäryt
nuha tai jatkuva aivastelu
näppylöitä
oksentelu
pahanhajuinen hengitys
päänsäryt
selkäkivut
selluliitti
säryt ja kolotukset
toistuvat vilustumiset ja infektiot
tukkoiset nenäontelot
turvotus, nesteen kertyminen
ummetus
unettomuus
vahvanhajuinen virtsa
valkoisia täpliä iholla
vatsavaivat
verta vuotavat ikenet
vuotava nenä
yskä
äkilliset mielialanvaihtelut
väsymys

Tarkkaile myös oireita, jotka tuntuvat tulevan ilman syytä tai jotka ilmaantuvat säännöllisin väliajoin tai vaivaavat jatkuvasti, kuten ihottumat. Ne saattavat olla merkkejä elimistön kuonaisuudesta.

Kiitos kiinnostuksestasi ja suojaa itseäsi!

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]

Puhdistuskuurin periaatteet

[tm_pb_section admin_label="section"][tm_pb_row admin_label="row"][tm_pb_column type="4_4"][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Puhdistuskuuri on myönteinen ja vapauttava kokemus sekä mielelle että ruumille, se antaa aikaa lepoon ja uudistumiseen.

Kun ryhdyt toteuttamaan puhdistusohjelmaa, valmistaudu paneutumaan siihen täysillä. Onnistumisen ilo ja hyvän olon tunne ovat riippuvaisia siitä, miten toimit ja asennoidut kuurin kuluessa. Jos näet kaiken vain kieltojen ja koettelemusten sarjana, et taida jaksaa viedä sitä läpi. Jotta kaikki sujuisi parhain päin, sinun tulee valmistautua perin pohjin ennakkoon ja oikea mielenvirekin on tarpeen.

Valmentautuminen

Puhdistuskuuri on tehokas keino avustaa luonnon omia menetelmiä. Kuurin aikana sinun tulee muokata ruokavaliotasi ja muuttaa elämäntapojasi, jotta kehoosi ei pääsisi niin paljon haitallisia aineita ja jotta kehosi omat valmiudet poistaa niitä paranevat entisestään. Esimerkiksi pitkälle jalostettujen tuotteiden, kuten sokerin, sekä kofeiinin, alkoholin ja savukkeiden sisältämien kemiallisten yhdisteiden käytön vähentäminen tai lopettaminen kokonaan auttaa keventämään elimistön kuormaa.

Puhdistuskuuri ei ole kuitenkaan mikään uusi keksintö. Se on maailman vanhimpia tunnettuja lääkintämuotoja ja täysin luonnollinen menetelmä, ja sen on todettu auttavan laajassa kirjossa akuutteja ja kroonisia sairauksia.

Varaudu sivuvaikutuksiin

Saattaa ilmaantua sivuvaikutuksia, kun elimistö alkaa poistaa kuonaa. On myös mahdollista säästyä niiltä kokonaan, on syytä muistaa, että ne ovat terveitä merkkejä elimistön puhdistautumisesta niin kauan kuin oireet eivät jatku muutamaa päivää pitempää.

Puhdistumisen käynnistyttyä elimistö turvautuu rasvavaroihinsa energiantarpeessaan. Mutta samassa paikassa sijaitse myös kehon kuonavarasto, jonne ylimääräinen kuona-aines on kasautunut. Kun tämä kuona-aines vapautuu takaisin elimistöön, siitä saattaa seurata monenlaisia oireita, kuten päänsärkyä, oksennusta ja vilunväreitä. Myös monet varhaisemmat, ehkä lääkityksellä parannetut vaivat voivat uusia.

Kuinka puhdistuskuuri päätetään

Päätä kuuri helposti sulavalla ravinnolla. Ryhdy noudattamaan tavallista ruokavaliotasi asteittain.

Kohtele elimistöäsi yhtä kunnioittavasti jatkossakin. Herää aamun askareisiin pikkuhiljaa. Tee venytysliikkeitä ja kehu itseäsi siinä mitä olet saanut aikaan. Keskity nautiskelemaan siitä hurmaavasta tunteesta, että kehosi on nyt levollinen ja virkistynyt.

Pyri välttämään kahvia, teetä, virvoitusjuomia ja alkoholia. Nauttii säännöllisesti veden juomisesta.

On mahdollista, että puhdistuskuuri on muuttanut suhtautumistasi ruokaan ja selkeyttänyt käsitystäsi siitä, miten perustava vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin sillä mitä syömme.

Puhdistuskuuri on oiva tilaisuus tuulettaa ajatuksia ja latautua henkisesti, se auttaa hyppäämään oravanpyörästä ja innoittaa syvempäänkin elämän tarkoituksen mietiskelyyn. Kuurin jälkeen saattaa käydä niin, että huomaatkin löytäneesi ratkaisun johonkin pulmaan, joka on jo kauan painanut mieltäsi. Voi olla, että näet nyt asioita selkeämmässä valossa ja toimit entistä määrätietoisemmin, ja se heijastuu myönteisesti koko elämänpiiriisi.

Päänsärky

Vältä kipulääkkeitäJuo Coral Mine vettäMicrohydrin1-2 kapselia.

Käytä akupainantaa. Päänsärkyyn tehoavia akupainalluspisteitä on lukuisa määrä. Tartu peukalolla ja etusormella kipukohdasta. Painele ihoa varovasti sormenpäillä, kunnes löydät aristavan kohdan. Paina tätä kohtaa hellävaraisesti noin minuutin ajan.

Painonpudotus

Painonpudotus on luonnollinen seuraus käyttäen puhdistuskuuria.

Pahanhajuinen hengitys

Ruiskuta kerran hopeavettä suuhun kaksi kerta päivässäHopeaionit estävät bakteerien lisääntymistä, kuten kainaloiden ja jalkahien hajun torjunta, suihkuttamalla kohteet hopeavedellä.

Pahoinvointi

H-500 yksi kapseli sisältö liukenee yhden lasiin Coral Mine veteenMicrohydrin1-8 kapselia päivän aikana.

Käytä akupainantaa. Käännä kämmenpuoli ylöspäin ja mittaa kaksi peukalonleveyttä lähtien ranteen juuresta käsivartta pitkin ylöspäin. Paina tästä kohdasta, juuri kahden jänteen välistä 30-60 sekunnin ajan. Toista aina tarpeen vaatiessa.

Ihottumat

Ruiskuta hopeavettä ihon päälle tai levittä hopeageeliLevittää Emuöljy with Tea Tree oilSuorita ihon kuivakuorinta varmistaaksesi, että kuolleet ihosolut eivät tuki huokosia, vaan että kuona pääsee esteettä erittymään pois.

Ummetus

Juo runsaasti vettä aterioiden välillä mutta vältä juomista aterioinnin aikanaSyö hitaastiPureskele ruoka perusteellisesti.

Cascara Sagrada 1 kapseli 2 kertaa päivässä ruoan kanssa, vapauttaa suolisto säännöllisesti.

HUOMNämä ovat aikuisten annoksia!

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]

Happo-emästasapaino

[tm_pb_section admin_label="section"][tm_pb_row admin_label="row"][tm_pb_column type="4_4"][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Tutkimuksen mukaan hapan elämäntyyli on erittäin haittaa terveydelle. Emäksinen elämäntyyli hyvin voi parantaa terveyttää ja energisyyttä, sekä tukea immuunijärjestelmää, myös lisätä elinvoimaisuutta, nuorekkuutta ja suojaa sairauksilta.

Liikalihavuuden ja sairauksien syynä on elimistössä liiallinen happamoituminen. Hyvän happo-emästasapainon ylläpidolla on siis tärkeä terveyttä ylläpitävä merkitys.

Miksi elimistön pH-arvo on merkityksellinen?

Sairaudet eivät välttämättä tule kehon ulkopuolelta, vaan meidän oma elimistömme alkaa happamoituneena tuottamaan bakteereja, hiivoja, homeita ja sieniä. Oikea happamuus auttaa meitä pysymään terveinä. Miten enemmän syömäämme ruokaa on käsitelty, sitä enemmän se happamoittaa elimistöämme.

Elimistön liiallinen happamuus häiritsee elimistön toimintaa, aiheuttaen erilaisia sairauksia ja kipuja, sekä ennenaikaista vanhenemista.

Monet arkiset vaivat, kuten huono suoliston toiminta, ilmavaivat, närästys, päänsärky ja migreenialttius, ihon huono kunto, säryt ja kolotukset sekä jatkuva väsymys voivat johtua elimistön happamuudesta.

Kehon happamuus on yksi tekijä osteoporoosin ja osteomalasian synnyssä. Luustolla on tärkeä merkitys elimistön happo-emästasapainon ylläpidossa. Kehon happamuus aiheuttaa luuston haurastumista. Kalsiumvarastona toimimisen ohella luut osallistuvat veren ja solun ulkoisen nesteen happo-emästasapainon ylläpitoon.

Luukudos toimii happamuutta vastaan vapauttamalla tarvittaessa luustosta hydroksidi- ja fosfaattianioneja sekä kalsiumkationeja. Lieväkin happamuus lisää huomattavasti osteoklastien eli luukudoksen hajottamiseen erikoistuneiden solujen aktiivisuutta ja vähentää osteoblastien eli luukudosta muodostavien solujen aktiivisuutta. Näin luukudoksen hajoaminen on nopeampaa kuin luukudoksen muodostuminen.

Viimeisimpien tutkimusten mukaan osteoporoosi ei ole vähentynyt kalkkitabletteja syömällä. Kalsiumin aineenvaihdunta on paljon monimutkaisempi tapahtuma, johon liittyy oleellisesti elimistömme happo-emästasapaino.

Keho tulee vastustuskykyisemäksi erilaisia sairauksia ja fyysisiä vaivoja vastaan kun kemiallinen ympäristö on tasapainossa. Nivelreuma helpottuu, vastustuskyky paranee ja vilustumiset vähenevät, samoin iho ongelmat ja sisäelimien kuormitus vähenee.

Elimistön nesteissä happamien ja emäksisten aineidentasapaino

Happo-emästasapaino on pohjanäyttö.
Mitataan pH-asteikolla: 1happo, 14emäs, 7neutraali.

Elimistössä kaikki biokemialliset prosessit toimivat parhaiten silloin, kun elimistön pH arvo on 78 välillä. Kun elimistön pH arvo on 2,5 tai alle, niin elimistö lakkaa toimimasta.

Otto Warburg sai Nobelin fysiologian lääketieteen palkinnon todistaessaan vuonna 1932, kun elimistön pH-arvo on 7,457,55 niin silloin syöpäsolut eivät lisäänny elimistössä.

tutkimus osoittaa, että kasvainten pH on aina hapan ja että käyttämällä erittäin emäksisiä mineraaleja pH-arvon nostamiseen, syövän kasvu (ja imusolmukkeiden puuttuminen asiaan) voidaan estääph-ihme.fi/tutkimukset

Ihon pH arvo 4,5- 5,5 on normaali. Silloin iho suojaa elimistöä parhaiten tartuntoja vastaan.

Kudosten happo-emästasapainon pitäminen neutraalina ravinnon avulla on erittäin tärkeää.

Kaikki hiilihappoa sisältävien kivennäisvesien ja virvoitusjuomien happoarvo on 2,4-4.

Miten ihmisen elimistö kestää niiden juomisen, eikä lakkaa toimimasta? Koska kehossa on neljä emäksistä mineraalia: kalsium, natrium, kalium ja magnesium. Juuri näiden avulla keho saa lisää emäksisyyttä.

Mistä keho ottaa nämä mineraalit? Hiuksista, kynsistä, hampaista, lihaksista, sydämestä, luista. Joskus 40-vuotiaana ihminen näyttää huonolta, koska pH taso on alhainen ja mineraalit (kalsium, natrium, kalium ja magnesium) ovat vähentyneet huomattavasti.
Nuorena ihminen eikä huomaa aiheutuvia oireita happamuudesta, koska elimistön happamoituminen kestää vuosia.

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]

Löydä värisi, väriopas

[tm_pb_section admin_label="section"][tm_pb_row admin_label="row"][tm_pb_column type="4_4"][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Värianalyysi on yksinkertaisesti oman värityksesi silmien, ihon ja hiusten huolellinen arviointi sen määrittelemiseksi, mitkä vaate- ja meikkivärit pukevat sinua eniten. Useimmat meistä ovat aina tienneet, että jotkut värit sopivat meille paremmin kuin toiset, mutta se on opittu yrityksen ja erehdyksen kautta.

Jokainen värivuodenaikapaletti sisältää mallivärejä, jotka ovat parhaita kyseiselle värivuodenajalle. Ne ovat kuitenkin vain suuntaa antavia niille lukemattomille vaihtoehdoille, joita tulee esiin joka vuosi, kiitos uusien muotivärien. Kun tiedät omaan värivuodenaikasi, sinun on helppo koota yhteensopiva puvusto, sillä kaikki saman paletin värit sointuvat yhteen keskenään.

Värianalyysin tekeminen

Analyysi tehdään pitelemällä erivärisiä vaatekappaleita tai paperikappaleita (kahdesta eri paletista) kasvojen alapuolella ja päättelemällä, kumpi sävy tietystä väristä on parempi. Sinun tulisi nähdä, että suurin osa tietyn paletin väreistä sopii sinulle parhaiten. Se paletti on siis oikea värivuodenaikapalettisi. Jotta voisi tarkkaan määritellä värityksesi, tulee sinun istua meikkaamattomin kasvoin ison peilin ääressä lähellä ikkunaa, josta tulee hyvä päivänvalo.

Sinun on kokeiltava monen värin eri sävyjä nähdäksesi, minkälainen jatkuva kaava muodostuu. Muista koko ajan arvioida, miltä kukin väri näyttää ihosi, silmiesi ja hiustesi värin kanssa. Jos hiuksesi on värjätty, peitä ne jollakin luonnonvalkoisella huivilla, sillä on tärkeää, että vain luonnollinen värityksesi on esillä. Jos peität hiuksesi, vertaat värejä vain ihoon ja silmiin.

Yrität määritellä kolmea eri asiaa:

  • Kuinka voimakkaita värejä voit käyttää. Kysy itseltäsiKäytänkö minä väriä vai väri minua?”
  • Sopivatko lämpimät vai viileät sävyt paremmin. Kysy itseltäsiKummat näyttävät luonnollisemmilta?”
  • Ovatko kontrastivärit vai pehmeät sävyt parempia? Kysy itseltäsiKummat näyttävät täyteläisemmiltä?”

[/tm_pb_text][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Määräävät väriominaisuudet: värivuodenaikamahdollisuudet
Voimakas ja Täyteläinen: Tumma Syksy tai Tumma Talvi
Hento ja Vaalea: Vaalea Kevät tai Vaalea Kesä
Lämmin ja Kultainen: Lämmin Kevät tai Lämmin Syksy
Viileä ja Vaaleanpunertava: Viileä Kesä tai Viileä Talvi
Pehmeä ja Murrettu: Kesä tai Pehmeä Syksy
Kirkas ja Heleä: Kirkas Kevät tai Kirkas Talvi

[/tm_pb_text][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Voimakas ja Täyteläinen

Jos tämä on määräävä väriominaisuutesi, olet joko Tumma Syksy tai Tumma Talvi. Sinulla on tummat hiukset ja täyteläisen väriset silmät: ruskeat, pähkinänruskea tai vihreät. Tiedät todennäköisesti jo, että vaaleat pastellivärit saavat sinut näyttämään mitättömältä ja valitset mieluummin voimakkaita perusvärejä. Saatat olla erityisen mieltynyt mustaan. Jotta osaisit arvioida, ovatko Syksyn lämpimämmät tummat värit parempia sinulle kuin Talven viileämmät tummat sävyt, vertaile seuraavia värejä lähellä kasvojasi:

Tumma Syksy

  • vaalea lohenpunainen
  • vaalea persikka
  • terrakotta

Tumma Talvi

  • magenta
  • jäänpinkki
  • karpalo

Hento ja Vaalea

Jos tämä on määräävä väriominaisuutesi, olet joko Vaalea Kevät tai Vaalea Kesä. Vaaleat hiukset, silmät ja ihonväri kuvaavat sinua. Toisin kuin Voimakas ja Täyteläinen värityyppi, sinä todennäköisesti rakastat pastellivärejä ja näytät tyylikkäältä pehmeissä vaaleissa väreissä sekä myös keskivaaleissa sävyissä. Silmäsi ovat mitä todennäköisimmin pehmeän siniset tai siniharmaat. Jotta voisit määritellä, näytätkö paremmalta lämpimissä väreissä Vaalea Kevät vai viileissä, vaaleissa väreissä Vaalea Kesä, vertaile seuraavia värejä lähellä kasvojasi:

Vaalea Kevät

  • kirkas koralli
  • kameli
  • vaalea sammalenvihreä

Vaalea Kesä

  • syvä roosa
  • kaakao
  • sinivihreä

Lämmin ja Kultainen

Jos sinulla on paljon pisamia ja punaiset tai kullanvaaleat hiukset tai luonnostaan lämpimänsävyisiä raitoja hiuksissasi, määräävä väriominaisuutesi on todennäköisesti Lämmin ja Kultainen. Mutta oletko Lämmin Kevät tai Lämmin Syksy? Tiedät, että fuksia, viininpunainen ja musta eivät sovi sinulle, sen sijaan viihdyt monissa kullan, vihreän ja lohensävyissä. Vertaile seuraavia värejä kasvojesi lähellä määritelläksesi, oletko pehmeämpää tyyppiä Lämmin Kevät vai voimakkaampaa typpiä Lämmin Syksy:

Lämmin Kevät

  • mango
  • keskisininen
  • kirkkaanpunainen

Lämmin Syksy

  • lohi
  • jade
  • pihlajanmarja

Viileä ja Vaaleanpunertava

Jos valitsit Viileän ja Vaaleanpunertavan määrääväksi väriominaisuudeksi, olet joko Viileä Kesä tai Viileä Talvi. Et todennäköisesti pysty sietämään itseäsi missään ruskean tai oranssin sävyssä ja valitset vaistomaisesti mieluummin roosanvärisen kuin korallinvärisen huulipunan.

Viileillä ihmisillä on usein harmaat hiukset, olivatpa heidän silmänsä minkäväriset hyvänsä. Iho on avaintekijä ja se on väriltään joko neutraalin beige tai selvästi vaaleanpunertava. Kun testaat, kumpi paletti on sinulle parempi, pehmeämpi viileä Viileä Kesä vai voimakkaampi viileä Viileä Talvi, vertaile näitä värejä kasvojesi lähellä:

Viileä Kesä

  • pehmeä valkoinen
  • pehmeä fuksia
  • sinertävä punainen

Viileä Talvi

  • vitivalkoinen
  • fuksia
  • puhdas punainen

Pehmeä ja Murrettu

Ihmiset, joiden määräävä väriominaisuus on Pehmeä ja Murrettu, ovat joko Pehmeitä Kesiä tai Pehmeitä Syksyjä. He kuvailevat usein hiuksiaan maantienvärisiksi, silmiään sameiksi ja ihonväriään neutraaliksi. Jos olet tätä tyyppiä, tiedät, että kirkkaat värit saavat sinut näyttämään mauttomalta. Tämäntyyppisillä ihmisillä on usein vaaleat tai keskiruskeat hiukset, joihin sopii hyvin raidoitus. Tyylikkäät, täyteläiset värit saavat heidät näyttämään parhaimmiltaan. Nähdäksesi, oletko viileä Pehmeä Kesä vai lämmin Pehmeä Syksy, vertaile seuraavia värejä kasvojesi lähellä:

Pehmeä Kesä

  • kataja
  • pehmeä fuksia
  • viininpunainen

Pehmeä Syksy

  • oliivinvihreä
  • vaalea lohenpunainen
  • mahonki

Kirkas ja Heleä

Jos Kirkas ja Heleä on määräävä väriominaisuutesi, olet joko Kirkas Kevät tai Kirkas Talvi. Sinulla on jalokivenhohtoiset silmät ja tummat hiukset ja vaalea ihosi muodostavat huomiota herättävän vastakohdan. Taitetut tai sameat värit saavat sinut näyttämään väsyneeltä tai jopa sairaalta. Kirkkaus on avainasemassa. Sinisiesi, vihreittesi, pinkkiesi ja punaistesi tulee olla kirkkaita, ei koskaan sameita. Nähdäksesi, oletko viileä Kirkas Talvi vai lämmin Kirkas Kevät, vertaile seuraavia värejä kasvojesi lähellä:

Kirkas Kevät

  • lämmin pastellipinkki
  • puhdas vihreä
  • sähkönsininen

Kirkas Talvi

  • fuksia
  • männynvihreä
  • kobolttisininen

[/tm_pb_text][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Hiusten väri

Väri Kommentti Kokeille 
Tuhkanvaalea Ei keltainen eikä kultainen Vaalea Kesä tai Vaalea Kevät
Kullanvaalea, punertavanvaalea tai punainen Lämpimänsävyisiä raitoja Lämmin Kevät tai Lämmin Syksy
Vaalean- tai keskiruskea Vaalenee auringossa kullanväriseksi Vaalea Kevät tai Vaalea Kesä
Maantienvärinen Ei raitoja luonnostaan Pehmeä Kesä tai Pehmeä Syksy
Keskiruskea Ei maantienvärinen Kirkas Kevät tai Tumma Syksy
Keski- tai tumman kullanruskea Ei vaaleita raitoja Tumma Syksy tai Tumma Talvi
Kastanjanruskeasta tummanruskeaan Ei vaaleita raitoja Kirkas Kevät, Tumma Syksy tai
Kirkas Talvi
Musta Mahdollisesti siniseen vivahtava Kirkas tai Tumma Talvi, Tumma Syksy
Lämmin harmaa Kellertävä, ei erityisen kaunis väri Vaalea tai Lämmin Kevät, Pehmeä tai Lämmin Syksy
Pehmeän harmaa, tuhkanharmaa Luonnollisen viehättävä Vaalea Kevät, Vaalea tai Viileä Kesä
Musta, jossa harmaita raitoja, hopeanharmaa Upea Kirkas Kevät, Talvi tai Viileä Kesä

[/tm_pb_text][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Silmät

Katso silmiäsi hyvin tarkkaan. Mikä on kokonaisvaikutelma väristä? Kuinka kirkkaat, tummat tai pehmeät ne ovat? Tässä ovat mahdollisuudet:

Väri Kommentti Kokeille
Kirkkaan siniset, vihreät turkoosit tai pähkinänruskeat Kirkkaat Kirkas tai Vaalea Kevät, Kirkas Talvi
Harmaat, pehmeän siniset Viileät, utuiset Kesät
Pähkinänruskeat, topaasinväriset, kullanruskeat, lämpimän turkoosit Lämpimät, kultaiset Lämmin Kevät tai Lämmin Syksy
Pehmeän pähkinänruskeat tai turkoosit  Sameat Pehmeä Kesä, Pehmeä Syksy
Tummanruskeat, täyteläisen pähkinänruskeat Tummat Tumma Syksy tai Tumma Talvi

[/tm_pb_text][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Ihon väri

Tutki ihonväri ilman meikkiä.

Väri Kommentti Kokeille
Posliini Ei kestä aurinkoa Kirkas Talvi, Keväät, Vaalea Kesä
Norsunluu Palaa nopeasti, tulee pisamaiseksi tai kermanväriseksi, mutta haalistuu nopeasti Keväät, Kesät, Pehmeä Syksy
Punertava beige Ruskettuu nopeasti, rusketuksessa vaaleanpunertava sävy Vaalea tai Viileä Kesä, Vaalea Kevät
Neutraali beige, itämäinen Ruskettuu nopeasti, muuttuu ruskeaksi, ei vaaleanpunaiseksi Pehmeä tai Tumma Syksy, Viileä tai Tumma Talvi
Lämmin beige, itämäinen, aasialainen Muuttuu kullanruskeaksi ja vähän pisamaiseksi Syksyt
Kullanruskea, aasialainen, latinalainen, musta Muuttuu pronssinväriseksi auringossa Syksyt tai Tumma Talvi
Viileä ruskea, aasialainen, latinalainen, musta Tummuu melkein sinisenmustaksi auringossa Tumma tai Viileä Talvi
Oliivinvärinen, aasialainen, latinalainen, musta Muuttuu tummaksi tai pronssinväriseksi auringossa Viileä tai Tumma Talvi, Pehmeä tai Tumma Syksy

Vain yksi ominaisuus, silmiesi tai hiustesi väri tai ihosi sävy, ei ole määräävä, vaan kuva, jonka nämä kaikki kolme yhdessä luovat on paras ohje värivuodenaikaa valittaessa.

Sovella muotia itsellesi

Väri on vain yksi vaikuttava tekijä valitessasi vaatteita, jotka saavat sinut näyttämään niin hyvältä kuin mahdollista ja auttavat sinua ilmentämään onnistunutta persoonallista tyyliäsi. Sinun tulee myös tiedä, minkälaiset leikkaukset, kankaat, kuviot, kuosi ja mittasuhteet sopivat sinulle.

Jos analysoit lempivaatteittesi mallia, kangasta ja yksityiskohtia, alat saada käsitystä siitä, minkä tyyliset vaatteet pukevat sinua. Vastaavasti, jos sinulla on vaatteita, jotka eivät koskaan näytä eivätkä tunnu hyvältä, kysy itseltäsi miksi. Johtuuko se väristä, leikkauksesta, kankaasta, vai kaikista kolmesta?

Silloinkaan, kun sinulle on selvää, minkä takia lempivaatteesi pukevat sinua, ei ole välttämätöntä rajoittua käyttämään ainoastaan näitä kankaita ja malleja. Kun omaat hyvän peruskäsityksen siitä, millaiset muodot, mittasuhteet, pituudet, kankaat ja yksityiskohdat sopivat sinulle, pystyt soveltamaan minkä hyvänsä muoti-idean itseäsi varten.
Ajanmukaiselta näyttäminen ei tarkoita, että joudut ostamaan uudet vaatteet joka vuosi. Jos sinulla on käsitys siitä, minkä näyttää hyvältä ylläsi, sinun ei tarvitse tehdä muuttaa vaatevarastosi muodinmukaistammiseksi.

Tärkeitä yksityiskohtia

Jotta saisi selvilleminkä tyylit pukevat sinuasinut on analysoitava:

Vartalosi muodot

Kuinka kulmikas tai kaareva olet ja mitä kohtia tulee korostaa?

Mittasuhteet

Kuinka sopusuhtainen vartalosi onmistä kohtaa olet pitkä ja mistä lyhyt?

Pituus ja luuston rakenne

Oletko pieni- keski-  vai suurikokoinen?

Tämä tieto auttaa sinua ymmärtämäänmiksi tietyt hameethousutjakutjnetodella pukevat sinua ja se opastaa sinuakun haluat kokeilla vaihteeksi uusia tyylejäKunhan opit tunnistamaan oman vartalosi muodotmittasuhteetpituutesiluustosi rakenteen ja kasvojesi muodon sekä mikä niihin sopiisinun on helppo soveltaa muotia itsellesi.

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]

Elämän eliksiiri

[tm_pb_section admin_label="section"][tm_pb_row admin_label="row" make_fullwidth="off" use_custom_width="off" use_grid_padding="on" width_unit="on" custom_padding="30px|||" padding_mobile="off" allow_player_pause="off" parallax="off" parallax_method="off" make_equal="off" parallax_1="off" parallax_method_1="off" vertical_alligment_1="start" responsive_laptop_1="inherit" responsive_tablet_1="inherit" responsive_phone_1="inherit" order_laptop_1="1" order_tablet_1="1" order_phone_1="1" column_padding_mobile="on"][tm_pb_column type="4_4"][tm_pb_text admin_label="Text" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"]

Jokainen meistä itse määrittää oma terveydentilaa myös omalla tavallaan. Kun ihminen ohjaa oma elämänsä paremmin, sen hän paremmaksi terveytensä kokee. Ulkoisten merkkien puuttuessa ihminen luulee voivansa hyvin, eikä näin ollen tee asialle mitään.

Terveys elämässäsi on tärkein

Miten sairaus kuvataan ja kuka sen päättää?

Yleensä asia käsitellään kehon toimintaan liittyvän häiriöön. Onko ylipainoisuus sairautta ja milloin? Onko tupakointi sairaus?… Määritelmä sanoo, että

terveys on täydellisen fyysinen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila.
http://www.terveyskirjasto.fi/

Kuinka moni meistä on terveitä?

Meidän täytyy luonnollisesti kiinnittää huomioita tapoihimme ja elämäntyyliimme, riittävään unensaantiin, ympäristöömme ja tunnetiloihimme.

Vaivaako Sinua joku näistä?
närästys, hidas aineenvaihdunta, turvotukset, vatsaongelmat, ripuli, ummetus, päänsärky, verensokeriongelmat, diabetes, migreeni, tulehdukset, nivelkivut, selluliitti, ylipaino, jne.

Haluatko elämääsi muutoksia?
Haluatko lisää energiaa ja pirteyttä?
Haluatko enemmän hyvinvointia ja jaksamista?

Parantaa elämänlaatuasi

Elimistö käyttää lukuisia menetelmiä päästäkseen haitallisista aineista eroon, tehdäkseen ne vaarattomiksi tai muuntaakseen ne toiseen muotoon. Tosin voi käydä myös niin, että elimistö ryhtyy kasvattamaan pikemmin kuin vähentämään kehon kuonavarastoja. Näin käy, jos maksa ei toimi täydellä teholla, ruoansulatus reistailee, suoli on tukossa ja/tai iho, munuaiset ja/tai keuhkot eivät pysty erittämään niihin kasautuvaa kuonaa ulos luonnollista tietä.

Kehosta täytyy poistaa kertyneet myrkyt, koska ne saastuvat koko verenkierron ja sitä kautta elimet ja solut. Tämä saadaan tehtyä avaamalla normaalit aineenvaihduntakanavat eli ensisijaisesti suolisto ja munuaiset ja toissijaisesto iho ja keuhkot.

Mikä olisikaan parempi paikka aloittaa paranemisprosessi kuin alustaEi ole olemassa parempaa tapaa kuin aloittaa aivan alusta, eli kun aikaisempia esteitä ei vielä ole rasitteena.

Kaikkien tehokkain puhdistaminen saavutetaan tietenkin puhdistamalla suolisto ja munuaiset. Tämä helpottaa maksaan ja sappiteihin samoin kuin suolistoon kohdistuva rasitusta. Niihin kertyneiden kuonaaineiden läpikulku siis helpottuu. Näin maksasolut vapautuvat tekemään yhtä niiden kaikkein tärkeimmistä tehtävistäveren ja imunesteen suodattamista ja puhdistamista.

Suurimpia syitä paksusuolen ahtautumiseen, joka jo yksinään on yksi tärkeimmistä syistä suolistoseinämien toimita kyvyttömyyteenovat krooninen ummetus ja epäsäännöllinen ulostaminen.

Kun suolistokanavan sisältö ei kulje riittävän nopeasti suoliston läpi, siinä tapahtuu suolistoseinämiä enemmän tai vähemmät ärsyttäviä muutoksia. Tästä johtuvaan salpautumiseen (stasis) liittyy yleensä myrkkyjen imeytyminen.”

Francis M. Pottenger lääketieteen oppikirjaSympots of Viscerai Diesease / Sisäelintautien oireet

On tärkeää ymmärtää se periaate, että paksusuolen vaikka vain osittaisetkin tukkeumat, johtuivat ne sitten mistä tahansa, on ihmisen yleiselle hyvinvoinnille vahingollisia. Tällaisten vikojen aiheuttama lopputulos voi vaihdella suuresti niin, että tukoksena on yksi jos toinenkin sairaus. Syy on usein sama, vain sairauden nimi vaihtelee.

On melko varmaa, että nivelreumalla, ekseemalla, ihonkovettumataudilla, punahukalla, psoriasiksella ja monella muulla elimistöllisellä sairaudella voi hyvinkin olla sama perussyy. Sisäisen puhdistuksen jälkeen keho voi kohdistaa voimansa uudelleenrakentamiseen paljon nopeammin kuin jos sen pitäisi ensin tuhotavihollinen”, eli kehoon kerääntyneet myrkyt, ennen korjaustyön aloittamista. Mitä tehokkaampi sisäinen puhdistus on, sitä nopeammin tauti katoaa.

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]